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吃什么中药能降肝火

时间:10-13 来源:百科知识 访问次数:103

肝火是中医中的名词,一般指的是上火。由于上火在平时生活中出现的几率比较高,相信大家都不会陌生。跟其他疾病一样,当肝火来临的时候,对生活产生了很大程度的影响,所以大家都比较关心能够降肝火的一些中药,毕竟是中医理论,中药治疗起来效果肯定会更好。那么,吃什么中药能降肝火?下面咱们就来详细了解下吧。

中医专家指出生活中有助降肝火的食物主要有下面的这些:

1.清肝火的水果

荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛等有肝火者极适宜。

2.清肝火的蔬菜

百合:性平微寒,具有清热润肺滋肝功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、滋肝润肺,若与梨汁和匀同服其效更佳。

茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用,具有清热解毒的功效。

莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。

茄子:性寒凉,可以清热解毒,食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,肝火旺者常食有益。

白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

3.有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。

4.菊花粥秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10-15g,稍煮一、二沸即可。

5.芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

有关吃什么中药能降肝火的介绍,大家应该清楚了吧。能够治疗肝火的中药有很多,效果都是相当明显的。对于肝火这种小问题,其实采取食疗的方法就能够获得非常不错的效果,只要我们全面的进行认识,是可以获得同样的治疗效果的,值得我们一试。

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